从西宁出发到互助县,大概30多公里,南门峡景区位于县城威远镇北15公里处。峡口东西两山对峙，绝壁千丈，山上林木繁茂，山下溪水淙淙。始建于1973年的南门峡水库，蓄水量达1800万立方米。高峡出平湖，碧波荡漾，水鸟翔集，游艇穿梭。湖面倒映如黛的远山，飘香的菜花，吐穗的青稞.

     在准备下山时突然朋友电话我，一起去K歌或酒吧去，。。。挂了电话，嬉嘻嘻哈哈走出了园，在路旁等朋友接我们，刚上车朋友问我，刚看到天上的云了吗？没有，很正常有什么看的。他说很奇怪的，我把头伸出窗外，噢。。。看的到了，杂是一团火，好奇怪，是“日全食”的表现痕迹吗？蓝蓝的天空，白云飘，这种景象确实很自然，可今天下午3点多看到的景象可不是平时的景象了，我连忙拿手机拍了下来，望去天空真是另类的画卷，有蓝色，白色，红色，黄色，湖兰色，挂在城市的上空。

      下了两天的雨了,确实有点冷,今日的中午突然间光射整个西宁,放晴天空,吃过午饭,到广场转悠了一会儿,闷热的厉害,特意吃了碗酸奶,青海的酸奶很特别叫__吃,不是__喝.一天不吃就的想它.

      酸奶：这里所说的酸奶，不是我们常喝的那种工厂加工出来的，而是当地回族人民自己加工自制的酸奶，是盛在小碗中，并在碗口盖上一块小玻璃，然后回族人民自己摆在街头上卖的那种。他们用小碗装熟牛奶制作酸奶，并特意在碗口滴上几滴菜油，表层奶皮金黄，油渍点点，洁白如脂，芳香扑鼻，鲜嫩质细，清凉微酸，加一勺白糖，酸中带甜，更是凉爽可口。这种自制酸奶味道绝对正宗、口味绝对赛过其它所以品牌的酸奶。酸奶是一种理想的保健饮料，营养胜于牛奶。它能助消化、增食欲，还有抑菌、收敛、镇静和催眠的功能，对轻微腹泻的慢性病人有治疗作用。医学家还发现它能降低胆固醇浓度、预防动脉硬化和肿瘤，避免过早衰老。